Windows 11默认附带大量应用程序，对许多用户来说价值有限，却仍会占用内存、弄乱“开始”菜单并启动额外的后台进程。这些所谓的预装软件包括未经请求即进入系统的工具、试用版、游戏或可选组件。
结果是：“开始”菜单条目增多，后台服务增加，有时甚至会出现额外的广告。有针对性地清理能带来更好的视觉体验、更少的干扰，并在日常使用中获得一个整体更精简、更安静舒适的系统。
通过设置手动卸载
右键单击Windows图标，打开“已安装的应用”项。所有现有应用程序都会显示在此列表中。使用条目旁边的三个点，调出“卸载”选项并确认移除。
许多应用并无实际生产力价值。这包括《纸牌》或《狂野飙车8》等游戏、试用版、通讯工具、反馈中心、便笺、Clipchamp或To Do。许多用户也不需要Bing搜索、新闻、天气和Xbox组件。如果之后想使用某个已卸载的应用程序，可以通过Microsoft Store重新安装。
笔记本和整机制造商常会安装自家的工具程序或杀毒软件测试版。其中许多会检查更新、创建监控服务或推送广告。你可以像卸载其他应用一样，通过系统管理移除这些条目。
彻底扫描能创建一个专注的系统状态并减少后台活动。你也可以通过appwiz.cpl找到这些应用程序。在任务栏搜索字段中输入该命令即可。
适用于Windows 11的Bloatynosy
便携工具Bloatynosy提供了一种结构化方法，能更快地移除干扰组件并同时调整多项系统设置。你无需安装该工具，可直接在Windows 11下启动它。
启动后，你可以在“体验”和“清理”之间选择。“体验”按钮汇总了停用遥测、隐藏广告内容、关闭可选功能（如Recall）或减少Edge组件等操作。“清理”则专门处理预装应用，并会移除Windows通常加以保护的条目。
Bloatynosy通过插件系统扩展其功能范围。这允许你激活额外选项，包括显示隐藏的文件扩展名、完全移除OneDrive以及恢复已删除的应用。当前版本采用了修订后的界面、优化的导航、新的过滤器和额外的插件，其中包括Block New Outlook Preinstall。该工具采用模块化方式运行，支持深色模式，并在高DPI缩放的设备上提供稳定的显示效果。
作为PowerShell脚本的Win11Debloat
Win11Debloat是一个轻量级、基于脚本的替代方案，没有图形界面，直接通过PowerShell执行。该工具移除预装的臃肿软件、禁用遥测和广告、关闭Bing搜索、Copilot、Cortana及其他AI功能、默认显示文件扩展名、清理资源管理器并提供大量自定义任务栏的选项。
该脚本既可交互式使用，也可完全自动运行。最简单的启动方式是通过具有管理员权限的Windows终端。然后使用以下PowerShell命令加载并启动最新版本：
& ([scriptblock]::Create((irm “https://debloat.raphi.re/”)))
如果此方法无效，请下载脚本“gt.ps1”。然后通过右键菜单以管理员权限启动终端，并在你下载脚本的目录中输入以下命令：
Set-ExecutionPolicy -Scope Process -ExecutionPolicy Bypass
.\get.ps1
Win11Debloat提供三种清理系统的方法。快速方法（1）直接通过PowerShell加载并启动脚本。经典方法（2）依赖于手动执行下载的文件。高级方法（3）面向希望集成自定义参数和设置的有经验用户。
你可以通过清晰的菜单指定要移除哪些应用以及自定义哪些系统功能。标准配置会停用遥测、跟踪、广告、Bing搜索、Bing AI、Copilot、Windows Recall和快速启动等。它还会移除一组定义好的预装应用，并默认显示文件扩展名。
该脚本支持审计模式、针对其他用户配置文件的操作，以及一种sysprep模式，通过该模式，新配置文件会自动采用自定义设置。所有更改均可撤销。许多已移除的应用可以通过Microsoft Store重新安装。
方法的选择
对于偶尔的系统清理，通过设置手动卸载就足够了。如果你更喜欢清晰的界面，并希望同时使用额外的优化功能，那么Bloatynosy是个不错的选择。Win11Debloat则适用于更深入的修正、自动化流程，以及偏好脚本控制工具的技术经验丰富的用户。
清理后的系统效果
移除多余组件后，Windows启动更快、界面更整洁，并去除了许多多余的通知和广告内容。你可以主动控制已安装的应用程序，减少不需要的后台进程。这有助于维持一个井然有序的系统状态，让你能专注于实际使用的工具。
