人工智能工具能提供巨大帮助，但也可能带来独特的隐私风险，例如数据滥用的潜在可能。了解这些风险有助于您更好地决定使用哪些AI工具以及如何与之互动。以下是在使用前更好地保护隐私的建议：
1. 查阅公司的隐私政策
运营AI工具的公司设有管理其存储信息的隐私政策。最好在使用AI前阅读这些政策，以了解数据收集方式。例如，OpenAI为ChatGPT制定的隐私政策声明，会通过设备GPS收集您的位置数据。您需要确认对共享的数据及公司收集的内容感到放心。
还应关注数据驻留地，即公司存储数据的位置，因为不同地区受不同隐私法律管辖（如《通用数据保护条例》或《加州消费者隐私法案》）。
2. 避免共享敏感信息
尽可能在使用AI时避免分享任何可能泄露隐私或敏感的信息，包括完整姓名、地址、出生日期和财务信息等细节。有时可能需要分享个人信息，但请注意您的聊天记录可能被保存。
避免泄露敏感信息的方法之一是使用占位符文本进行匿名化处理。例如，若向AI提供公司信息，可用“X公司”代替真实名称；同样，用“一位朋友”描述友人，或用“阿尔法项目”指代正在进行的商业项目。
3. 调整隐私设置
许多AI公司提供隐私设置，允许您限制存储及用于训练AI模型的数据。不同公司的控制权限各异：例如在ChatGPT中，可通过设置菜单关闭数据共享开关；Gemini虽控制选项有限，但允许保存饮食偏好、语言选择等特定信息。
其他AI工具可能也提供限制数据收集或匿名化互动的选项，因此应始终检查设置，确保不会过度共享信息。同时需审核AI应用在设备上请求的权限，将其限制在工具运行必需范围内。
4. 谨慎使用第三方AI工具
使用第三方AI工具时，请注意它们可能采用不同的数据收集策略。由第三方托管的AI工具很可能在收集数据，需谨慎使用并优先选择注重用户隐私的产品。
5. 加强账户安全
保护AI账户需采取常规安全措施：为AI服务设置强密码，并启用双因素认证防止未授权访问。若特别关注匿名性，可考虑使用非实名邮箱注册，使工具仅能识别您的匿名地址。
