刷新率是PC玩家关注的核心指标之一，它决定了显示器能带来怎样的游戏体验——通常刷新率越高，游戏画面越流畅。
这就是基本概念。不过对大多数玩家而言，144Hz的刷新率已经能满足绝大部分游戏需求，无需追求天文数字般的高速刷新。
刷新率核心解析
刷新率以赫兹（Hz）为单位，代表显示器每秒更新图像的次数。这意味着60Hz刷新率的显示器每秒刷新60次画面，而144Hz的显示器则达到144次，以此类推。
这些数字不仅关乎理论值，更直接影响画面动态显示的清晰度与流畅度。更高刷新率能呈现更流畅的动态效果，减少运动模糊和屏幕撕裂现象。若想直观感受差异，推荐使用Blur Busters网站的UFO动态测试工具进行验证。
要充分发挥显示器刷新率性能，您的显卡需要具备相应的帧数输出能力。同时还需配备正确的图像处理软件和驱动程序——例如要实现240Hz刷新率，就需要RTX 50系列或同级显卡配合四倍帧生成技术才能真正释放性能潜力。
为何144Hz足以满足大多数玩家
如今游戏显示器的起步标准已是144Hz。虽然当前顶级刷新率已突破600Hz，但144Hz依然远胜普通办公笔记本常见的60-90Hz刷新率水平。
实际上，144Hz显示器对大多数玩家完全够用，能呈现基本无模糊感的清晰动态画面，提供足够流畅的游戏体验。相较而言，在60-90Hz刷新率下运行某些游戏会出现明显卡顿和模糊现象。
另一个优势在于：144Hz显示器通常更具价格优势。例如宏碁Nitro V15游戏本配备144Hz屏，在亚马逊售价仅950美元，而240Hz及以上刷新率的笔记本往往昂贵得多。华硕TUF Gaming 24（VG247Q1A）和三星Odyssey G7（G70D）等搭载144Hz屏的游戏显示器也都是高性价比之选。
240Hz：竞技游戏的起点
如果您是追求竞争优势的电子竞技选手，240Hz刷新率将成为您在多人竞技游戏中的利器——尤其对于依赖反应速度的游戏类型。
这里涉及的是毫秒级的输入延迟优势：240Hz显示器帧间隔最长仅4.16毫秒，而60Hz设备则达16.67毫秒。因此，《Valorant》（无畏契约）和《CounterStrike:GO》（反恐精英：全球攻势）等第一/第三人称射击游戏的竞技玩家普遍选择240Hz刷新率。
市场上不乏配备240Hz屏的游戏设备，例如2025款华硕ROG Strix G16游戏本，以及外星人27英寸游戏显示器（AW2723DF）等专业外设。
选择240Hz而非144Hz意味着更出色的视觉流畅度、更平滑的动态表现和更低的运动模糊，使您能更轻松追踪敌人并提高命中率。但如果您只是休闲玩家，240Hz可能性能过剩，建议选择更经济的144Hz设备。
职业选手的500Hz领域
既然240Hz已如此出色，那么500Hz（超过240Hz两倍以上）刷新率无疑将进一步提升画面流畅度并减少动态模糊。
但需要注意的是，500Hz相较240Hz的输入延迟优势仅为2毫秒 versus 4.16毫秒，并非所有玩家都能感知这种差异。已熟练掌握240Hz显示器的电竞选手最能体会这2毫秒响应速度提升的价值，而对休闲玩家而言500Hz完全是过度投资。
目前市场上500Hz显示设备不仅选择稀少（如外星人24.5英寸游戏显示器AW2524HF），价格也远高于其他刷新率产品。
希望以上解析能帮助您理解刷新率特性，祝您在高速游戏世界中畅享极致体验！
