在数字时代保护孩子的网络安全看似令人担忧，但借助Mac系统其实很简单。本文将详细介绍如何在macOS Sequoia系统中为孩子配置家长控制功能。
当代育儿面临独特挑战，特别是当意识到需要像保护现实世界安全那样守护孩子的网络空间时。毕竟，我们既希望孩子掌握未来学习、工作和社交所需的科技技能，又必须面对网络世界常存的恶意与风险。
从网络霸凌、不良内容到隐私泄露和线上诱骗，父母需要警惕的威胁层出不穷。当孩子拥有独立设备并能在监护人视线外使用时，这种担忧更为凸显。网络安全隐患不仅关乎当下，接触有害内容可能导致长期心理影响，而个人信息泄露更会埋下身份盗用的隐患。
与iPhone和iPad相同，macOS内置的家长控制功能能为孩子构筑安全网。以下是具体设置指南（需确保设备已升级至最新系统版本）：
屏幕使用时间设置
点击苹果菜单→系统设置→侧边栏选择“屏幕使用时间”
开启功能后，可在“限额”板块设置：
停用时间：规划远离屏幕的时段
App限额：针对社交/游戏类应用设置时长
始终允许：不受限制的核心应用（通话功能不可关闭但可限制联系人）
内容与隐私限制
通过相同路径进入设置后，可管理：
应用商店与媒体：管理Game Center社交功能/过滤不良内容
智能服务：调控Apple Intelligence（苹果智能）及Siri的访问权限
商店限制：设置影视/应用年龄分级，禁用成人内容
功能限制：关闭macOS特有功能如共享播放
需要特别说明的是，部分iOS专属设置（如蜂窝数据修改权限）不会影响Mac设备。
开启真诚对话
技术管控只是起点，与孩子开展坦诚交流更为关键。建议参考CommonSense.org的分龄教育资源：
小学生：学习密码安全/网络礼仪
初中生：识别网络诈骗/避免恶意软件
高中生：探讨数据追踪/社交媒体风险
若学校未开设数字安全课程，建议联合其他家长共同提议。保持沟通渠道畅通至关重要——当孩子遭遇网络风险时，应确保其敢于求助而非隐瞒。经历过早期互联网时代的我们都清楚，随着儿童接触网游和社交媒体的低龄化，网络威胁正在加剧。
最后请记住：您本身就是孩子最好的榜样。定期组织线下家庭活动，鼓励发展适龄爱好，这些都能帮助建立健康的数字生活习惯。当怀疑孩子遭遇危险时，请明确告知“这不是你的错”，消除他们的恐惧感。
