智能戒指这个领域还比较新，尤其是和智能手表相比。那么，对于那些不想戴智能手表的人来说，智能戒指是不是一个更好的选择呢？我可以很肯定地说，戴智能戒指总比什么都不戴要强。我自己就戴过一段时间的苹果手表系列10，还试过Oura Ring 3，所以当我听说Ring Air这款智能戒指时，就特别想试试看。
我戴Ring Air已经几周了，它帮我记录了睡眠和遛狗的时间，而且表现很不错。它还能让我了解身体对好睡眠和坏睡眠的反应，这些功能都很实用，而且最重要的是，它戴在手上一点都不显眼。
不过，Ring Air的价格并不比苹果手表便宜，它的竞争对手也都不便宜。但用了这么久，我发现自己已经离不开它了。
目前，智能戒指市场竞争激烈，UltraHuman Ring Air面临来自Oura Ring 4和三星Galaxy Ring等产品的竞争，这些是主要对手。其他品牌也在陆续推出产品，时不时还会传出苹果要推出智能戒指的传闻。苹果是否会冒险推出智能戒指，从而影响苹果手表的销量，还有待观察。如果你等不及要了解结果，现在的智能戒指已经完全能够满足你的需求。
这并不是说智能戒指没有局限性。电池寿命可能是一个问题，尤其是经过多年的使用后。还有显而易见的问题：智能戒指不能显示时间，也没有通知功能。但对于一些人来说，这些局限性反而成了优点，正是这些特点让戒指更受欢迎。如果你觉得自己属于这类人，那就继续往下看，因为UltraHuman Ring Air可能正适合你。
如果你正在寻找一款智能戒指，你可能已经有一些期待。很有可能，Ring Air能满足这些期待。
Ring Air戴在手指上看起来和其他戒指没有什么不同。所有我们期望从健身追踪器中获得的功能都具备。首先是监测心率和皮肤温度的能力。此外，还有血氧传感器，这是苹果手表在美国销售时已经不再具备的功能。
你会通过蓝牙将智能戒指与手机连接，但没有GPS或Wi-Fi——其实你并不需要这些。
这些听起来并不那么令人印象深刻，但传感器和无线电并不能说明全部。重要的是UltraHuman如何利用它收集到的数据。
UltraHuman应用程序将这些数据转化为实用的功能，包括通过订阅服务实现的房颤检测。它追踪你的心脏适应能力，即你的心脏对压力和活动的反应。应用程序还会计算你的昼夜节律，以便告诉你何时摄入咖啡因、何时睡觉，以及更多。它甚至会告诉你你摄入了多少维生素D，以及可能还不够。
当然，你还会获得步数追踪、燃烧卡路里信息以及你移动的距离。VO2 Max监测利用血氧传感器，为你提供心血管健康的见解。
功能还在继续，包括睡眠追踪和睡眠阶段监测。戒指甚至可以告诉你何时以及有多紧张。这些都是很有趣的内容。
女性健康也得到了照顾，提供周期和排卵追踪。你甚至会获得关于怀孕的见解，了解你的健康如何影响胎儿。
我在这里还没有深入展开，其实每一段都可以写得更详细。UltraHuman应用程序里有太多内容。
如果你是一个喜欢收集数据并用它来了解自己身体的人，那你就是幸运的。我也喜欢UltraHuman应用程序告诉你这些数据意味着什么。我用过其他戒指，它们只是提供信息，然后让你自己去解读。我更喜欢UltraHuman的这种做法。
和所有好的智能可穿戴设备一样，Ring Air会将其数据与苹果健康应用程序同步，反之亦然。我不明白在2025年这还不是理所当然的事情。
你需要几乎24小时佩戴Ring Air，才能充分发挥它的作用。其防水设计也让你可以做到。
Ring Air的包装盒出人意料地大。和其他戒指一样，UltraHuman的追踪器需要在手指上看起来和感觉良好。而且我有好消息，它确实做到了。
我已经在食指上戴了几周，几乎忘记了它的存在。这可能要归功于它纤细的构造。它仅重2.4-3.6克，几乎只有Oura Ring重量的一半。
订购Ring Air时，你可以选择五种颜色，包括哑光和亮面的款式。我有的是原始钛色（哑光），还有哑光灰是哑光色，而星黑、仿生金和太空银是亮面的。
至于尺寸，Ring Air提供多种选择，你还会获得一个免费的尺寸套装，以确保你订购的尺寸合适。先戴几天假戒指，确认合适后再下单。
UltraHuman Ring Air附带充电器和连接线，但没有交流适配器。将戒指滑到充电器上就足以开始充电——180分钟可以充满100%。至于充电能持续多久，这还是一个问题。UltraHuman声称可以使用长达六天，我的使用时间大约是一个星期。
但如果你追踪锻炼，电池寿命会显著下降，因为传感器会更多地被使用。在社交媒体上搜索表明，电池寿命在过去曾是一个问题。
值得庆幸的是，最近的固件更新似乎在一定程度上改善了这一情况。不过，几年后反复充电后，那块小电池能坚持多久，我就说不准了。
如果你现在已经对UltraHuman Ring Air感兴趣，你可能想知道它的价格。如果你想找一款比苹果手表便宜的替代品，那你可能会失望。
在撰写这篇评测时，Ring Air售价为349美元，几乎和苹果手表系列10的价格相当。它比最小号的苹果手表SE贵100美元。
当然，它不是追求性价比的人的选择。但至少基础功能不需要订阅。而且可选的订阅服务每月只需几美元。
但这些都不重要，因为你不太可能为了省钱而购买智能戒指。很可能，你购买它是因为你想要80%的苹果手表体验，但又不想戴手表。
无论你是不喜欢在手腕上戴任何东西，还是更喜欢机械手表，Ring Air都在这里。它会监测你的心脏、健康、活动水平等。
它会收集尽可能多的数据，并将其转化为有用的图表和信息。然后它会告诉你这些数据的实际意义，这是苹果健康应用程序可以学习的地方。
UltraHuman Ring Air是完美的吗？不，首先，经过多年使用后，电池健康状况令人担忧。
UltraHuman Ring Air：优点
在手指上进行健身和健康监测
不显眼的设计
电池续航时间长
UltraHuman应用程序提供有用的信息
提供多种颜色和尺寸选择
无需订阅
UltraHuman Ring Air：缺点
比一些人预期的更贵
对电池健康寿命的担忧
旅行时将戒指切换到飞行模式有些奇怪
评分：4/5
如果你想购买UltraHuman Ring Air，目前只能直接从UltraHuman购买，售价为349美元。
