3月9日开启了睡眠意识周，Jabees推出了一款有趣的助眠工具——枕下扬声器。
我从来不是一个所谓的“好睡眠者”。即使是在婴儿时期，我也很难获得足够的睡眠。
我尝试过各种方法：不同的床、不同的枕头、瑜伽、呼吸技巧、补充剂——你能想到的，我可能都试过了。我不能服用像唑吡坦这样的安眠药，因为我是那“幸运的少数”之一，容易对药物产生广泛的不良反应。
问题的真正症结在于，我患有一种特别顽固的睡眠障碍——嗜睡症。具体来说，我患有第二类嗜睡症。这意味着我的大脑大部分时间都不知道如何进入睡眠模式。这也意味着我生命中近四十年的时光都在疲惫中度过。
我并不是唯一有睡眠障碍的人。大约30%到40%的美国人患有间歇性失眠。很可能，正在读这篇文章的你们中也有许多人属于“睡眠困难团队”。
虽然没有一种神奇的药丸或方法能让我入睡，但我注意到某些东西确实有帮助。一个几乎完全黑暗的较冷的房间就是其中之一。
另一种是白噪音。我在家里的卧室里同时开着风扇和空气净化器。这有助于掩盖任何我的大脑可能会误以为需要保持清醒的声音。
然而，当我旅行时，我没有一个优雅的解决方案来解决声音问题。
这就是为什么我对Jabees Peace Speaker感到兴奋——一款小巧便携的扬声器，设计用于放在枕头下。
Peace睡眠扬声器——设计
当我提到Peace Speaker小巧时，我并不是在开玩笑。它只有3.39英寸长、2.28英寸宽，厚度略超过半英寸。
Jabees表示它使用了骨传导技术，这只是一个花哨的说法，意味着它有一个硬表面，比典型的振膜扬声器振动得更多。扬声器会振动你的枕头，有效地将你的枕头变成一个扬声器。
正面有三个小黄按钮。按下最左边和最右边的按钮分别会提高和降低音量。
Jabees Peace Speaker——三个控制按钮，USB-C接口和SD卡槽
按下最右边的按钮两次会切换到SD卡上的下一首曲目。按下最左边的按钮两次会激活睡眠定时器，分别在30分钟、60分钟或两小时后关闭。
中间的按钮用于开机。按下中间按钮两次会将其从SD卡模式切换到蓝牙模式。
如果你不看着按钮，需要一段时间才能适应。然而，我使用得足够多，以至于我可以不看就能将手滑到枕头下，并将设备与我的iPhone配对。
有一个小的USB-C接口用于充电，一个SD卡槽，并附赠一张SD卡。附赠的卡是1GB的，这似乎相当慷慨。
不过，有一个特别烦人的缺陷。它非常光滑，这意味着即使你稍微移动枕头，它也会滑来滑去。
可能有几种不同的方法可以解决这个问题。如果你有那些小的防滑贴，它们可能会很有效。
如果没有，一个快速且不太完美的解决办法是用魔术贴将它固定在床单上。一个更复杂的方法是在枕头套背面缝一个小口袋，然后将其滑入。
如果你选择第二种方法，务必在将枕头套丢进洗衣机前将其取出。
Peace睡眠扬声器——性能
在使用时，我通常只是将其平放在床上，枕头下。我发现这是有效的，尽管有几次我把它碰到了床后。
如果有任何侧睡的同伴担心声音不够大：别担心。事实上，我能够将它放在两个枕头下，仍然听得很清楚。
我也非常惊讶的是，当我翻身到仰卧时，仍然能听到扬声器的声音。我根本不是仰卧睡的人，但当我播放播客时，只要头枕在枕头上，我就能清楚地听到主持人说的话。
对于那些共睡的人，一个主要的加分点是，你的伴侣不会听到它——你必须几乎触碰到枕头才能听到声音。如果你在房间里有其他白噪音，比如风扇，这一点更是如此。
我喜欢定时功能。我通常设置为一个小时，通常在它关闭之前就已经睡着了。如果半夜醒来，我可以将手滑回枕头下，再次将其与手机配对。
整个过程只需几秒钟。如果我喜欢任何预装的自然声音，时间会更短，但我觉得它们对我的口味来说都有点刺耳。不过，你也可以在SD卡上放任何你想要的东西。
Jabees Peace Speaker——这款小扬声器几乎可以陪你去任何地方
在音质方面，我不会误导你——这是一款售价40美元的骨传导扬声器，设计用于与枕头配合使用。它不会与使用AirPods甚至更经济实惠的耳机相提并论。虽然，我要说的是，也有充分的理由不在睡觉时使用AirPods。
但Peace Speaker的音质绝对不差。当用于播放白噪音或播客时，我认为它在两种情况下都表现得非常出色。
至于音乐，它不是最好的扬声器，也不是最差的。如果你是发烧友，我相当肯定你已经知道这不是设计用来以其音质打动你的。
有一种效果我没想到会如此喜欢——枕头下轻柔、几乎察觉不到的振动效果。如果你曾坐过火车或汽车的后座，你就会知道，轻柔的振动是让你昏昏欲睡的原因之一。
虽然不如汽车或火车那么强烈，但我觉得这种轻柔的振动很舒缓。我非常喜欢它，以至于我经常在枕头下放着Peace Speaker睡觉，即使在家里也是如此。
Peace睡眠扬声器——总体评价
如果你想知道Jabees Peace Speaker是否治愈了我的慢性嗜睡综合征，答案是否定的，当然没有。但正如你可能已经猜到的，我并没有期待它这样做。
但它确实给了我一个工具，帮助我消除了让我保持清醒的更烦人的事情之一。为此，我得说我认为它有点天才。此外，它的售价不到40美元，这简直是捡了个大便宜。
Peace睡眠扬声器优点价格便宜电池续航时间长附赠1GB SD卡房间里的其他人听不到Peace睡眠扬声器缺点音质一般按钮导航起初有点烦人评分：4.5/5
注意：虽然用五星级量表对物品进行评分很方便，但并不总能传达出该物品对每个人的效果如何。对于像扬声器这样的设备来说尤其如此，个人偏好几乎胜过其他一切。由于其低成本、易用性以及它完全按照广告宣传的那样工作，我给这款设备打了高分。
Jabees Peace睡眠扬声器——购买地点
如果你有兴趣抢购一台Peace Speaker试试，你可以在亚马逊上以39.99美元的价格购买。在发布时，还有30%的优惠券，将税前价格降至27.99美元。
